はじめに
ベルリンの都会の喧騒を離れ、ゆっくりリラックスしたいなら**「Vabali Spa」**がおすすめ。
まるでバリ島にいるかのような高級スパで、本格的なサウナを満喫できるスポットです。
今回は実際に訪れた体験をもとに、良かった点や気になった点 を正直レビューします！
Vabali Spaの料金、アクセス、システム
アクセス
- 住所：Seydlitzstraße 6, 10557 Berlin, Germany
- 最寄り駅：ベルリン中央駅（Hauptbahnhof）から徒歩約10分
- 公式HP：https://www.vabali.de/en/berlin/
料金
Vabali Spaは、滞在時間によって料金が変わるシステム になっています。
- 2時間 €27.50 | €29.50*
- 4時間 €36.50 | €39.50*
- 6時間 €43.50 | €47.50*
- 1日券 €48.50 | €53.50*
(*は週末・祝日の料金)
今回は2時間券（€27.50） を利用しましたが、じっくり過ごすには少し短めでした。
とはいえ、「Vabali Spaがどんなところか試してみたい！」という場合には、2時間でも十分楽しめます。
営業時間（季節によって異なる）
- 夏季（4月〜9月）：9:00 – 24:00
- 冬季（10月〜3月）：8:00 – 24:00
服装ルール（水着禁止）
- サウナ・温泉は裸で利用
- 館内ではタオルやバスローブ着用（レストランはバスローブ必須）
→レンタルタオル：€3.50
レンタルバスローブ：€5.50 - ビーチサンダルもあると良いです！
施設内の雰囲気
Vabali Spaは、エキゾチックで落ち着いた雰囲気 が特徴。
館内のデザインは「リゾート感のある、静かで癒されるスパ」 という感じです。
木の温もりが感じられる内装で、シンプルながらも非日常的なリラックス空間が広がっていました。
サウナと休憩スペースが充実 しており、静かに過ごしたい人にぴったりの場所です。
さまざまな温度帯のサウナが充実！
Vabali Spaには10種類以上のサウナがあり、それぞれ温度やテーマが異なります。
低温から高温まで幅広い温度帯のサウナが揃っているので、好みに合わせて楽しめます。
サウナの一例
ガーデンサウナ（GARDEN SAUNA）
温度：約95℃（203°F）
屋外にあるドライサウナで、強い熱気と心地よい乾燥が特徴。体をしっかりと温めながら、発汗作用を促進し、デトックス効果が期待できます。リラックスしながら心身のバランスを整えたい方におすすめです。
インフュージョンサウナ（INFUSION SAUNA）
温度：約80℃（176°F）
香り付きのアウフグース（ロウリュウ）が定期的に行われるサウナ。さまざまなアロマを楽しみながら、温かい蒸気に包まれてリラックスできます。香りのバリエーションが豊富なのも特徴です。
ハーバルサウナ（HERBAL SAUNA）
温度：約70℃（158°F）
「Bali Boreh（バリ・ボレ）」と呼ばれるバリ伝統の温熱療法をテーマにしたサウナ。湿度があり、心地よい温かさが特徴で、寒い季節や体を優しく温めたいときに最適です。ハーブの香りとともにリラックスできる空間です。
バーチサウナ（BIRCH SAUNA）
温度：約70℃（158°F）
白樺の木（バーチ）を使用したサウナ。バーチの香りには肌の浄化作用や癒しの効果があるとされており、温まりながら自然の香りを楽しめます。森林浴をしているような落ち着いた雰囲気が魅力です。
ラコニウム（LACONIUM）
温度：約45℃（113°F）
低温のスチームバスに近いサウナで、じっくりと汗をかきながら、体を温めていくのが特徴です。南ギリシャのラコニア地方に由来する伝統的な温浴方法で、血行促進や免疫力向上に効果があるとされています。高温のサウナが苦手な方でも入りやすい温度設定です。
サウナ初心者から上級者まで満足できる温度帯が揃っているのが魅力 でした！
風呂＆温水プール｜屋外は気持ちいいけど寒い！
館内だけでなく屋外にも風呂や温水プールがあります。
サウナでしっかり温まった後に外へ出ると、ひんやりとした空気が気持ちいい！
屋外の特徴
- 温水プール → サウナ後にはちょうど良いが、気温が低いと寒い
- 風呂→ぬるめ。38度くらいだと思います
- 水風呂
- 休憩用のリクライニングチェアもあり
私が訪れた月(11月)はベルリンの気温が低く、
外のプールや温泉から出るとかなり寒くて湯冷めしました！
特に冬場はサウナでしっかり温まってから入るのが◎。
屋内の特徴
Vabali Spaの屋内エリアには、リラックスできるプールや充実したスパ設備が揃っています。サウナ後にゆっくり過ごしたい方や、外の寒さを気にせず楽しみたい方におすすめです。
- 屋内プール→広々とした温水プールがあり、サウナ後のクールダウンやリラックスに最適。
- 豊富なマッサージメニュー→Vabali Spa では、アロママッサージやリラクゼーションマッサージなど、多彩な施術が受けられます。事前予約も可能。
- ナップラウンジ（休憩スペース）→サウナや温泉を楽しんだ後にゆっくり休めるリラクゼーションラウンジも完備。
ロウリュウ（アウフグース）は大人気！早めの準備を
サウナ好きなら一度は体験したいロウリュウ（アウフグース）。
Vabali Spaでも定期的に開催されていますが、その人気は圧倒的で、すぐに満席になることも珍しくありません！
ロウリュウのポイント
- 30〜60分ごとに開催（館内にスケジュールが掲示されている）
- 予約不要だが、すぐに満席になるので早めの行動が重要！
- 開始時間前にサウナの中で待機するのがベスト
- ロウリュウ後には無料でアイスを配布！
ロウリュウの開催時間は館内の掲示板に記載されているので、スケジュールを確認して、早めに待機するのがおすすめです！
バスローブ＆タオルを借りなかったのが失敗…
Vabali Spaでは、バスローブやタオルをレンタル できますが、
今回は借りずに自分のバスタオルを持参 しました(節約のため)
しかし
- バスタオルだけだと、腰に巻くのが面倒＆寒い
- 館内ではバスローブ姿の人がほとんどなので着てないと浮く
結論：バスローブは借りた方がいい
Vabali Spa を利用する際の注意点
Vabali Spa では快適に過ごせるよう、いくつかのルールや注意点があります。事前に確認しておくと、スムーズに楽しめます！
シャンプー・ボディソープは完備（コンディショナーは女性用シャワーのみ）
シャワールームには無料のシャンプーとボディソープが備え付けられています。
ただし、コンディショナーは女性用シャワールームにのみ設置されているので、必要な場合は持参するのがおすすめです。
週末や祝日は予約推奨！
Vabali Spa は非常に人気があり、特に週末・祝日・学校の休暇期間は混雑します。
- オンラインでの事前予約が可能
- 混雑時は入場制限がかかることもあり、待ち時間が長くなる可能性あり
私は19時頃に訪れましたが、5人ほど並んでおり、10分ほどで入場できました。
平日や時間帯によってはそこまで待たずに入れることもありますが、確実に利用したい場合は事前予約がおすすめです。
スマホ・カメラの使用は禁止！
Vabali Spa 内では、スマートフォンやカメラ付き電子機器の使用が禁止されています。
利用中はロッカーに保管し、館内では絶対に使用しないようにしましょう！
まとめ｜Vabali Spaはこんな人におすすめ！
「Vabali Spa」は、都会の喧騒を忘れてリラックスできる極上のスパ！
サウナ好きはもちろん、旅の疲れを癒したい人にもおすすめです。
こんな人にピッタリ
- ベルリン旅行中にリラックスしたい人
- 本格的なサウナ文化を体験したい人
- 裸文化に抵抗がない人
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